JAKARTA (Suarapubliknews) – Perubahan yang terjadi secara pesat dalam kehidupan sehari-hari beberapa tahun terakhir ini telah menjadi tantangan tersendiri yang membawa banyak ketidakpastian bagi masyarakat.
Tidak hanya menghadapi situasi pandemi yang tidak menentu, setiap harinya kita juga harus tetap menjalani berbagai tuntutan peran dan tanggung jawab yang berbeda seperti bekerja, belajar, maupun mengurus rumah yang terkadang membuat seseorang menjadi lupa untuk merawat diri dan memberikan penghargaan terhadap diri sendiri atas kerja keras dan pencapaian yang telah diraih.
Padahal, meluangkan waktu untuk merawat diri adalah hal yang penting untuk tetap kita perhatikan. Banyak cara dapat kita lakukan untuk menghilangkan rasa stress dan menyenangkan diri sendiri agar kita memiliki mindset yang positif dan lebih termotivasi dalam beraktivitas.
Musician/Actress Cantika Abigail mengatakan self love sangat penting dimiliki agar bisa lebih menerima dan menghargai diri sendiri. Kita juga dapat lebih mengenal dan mencintai diri kita dengan melakukan berbagai kegiatan yang disukai, seperti olahraga, nonton film, ataupun memberikan self reward sebagai bentuk terima kasih kepada diri sendiri.
“Supaya self reward yang kamu lakukan tetap sesuai budget dan kemampuan, salah satu tips yang bisa aku berikan kepada teman-teman adalah dengan memanfaatkan promo yang ada, seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale yang pastinya juga aku nantikan banget!” katanya saat menjadi pembicara BincangShopee 2.2 COD Sale yang bertajuk “Self Love: Awali dari Diri Sendiri”
Clinical Psychologist Inez Kristanti mengatakan kita sebaiknya melihat self-love sebagai sebuah perjalanan, bukan tujuan. “Karena sepanjang perjalanan hidup, kita mungkin akan mempelajari cara-cara baru untuk menerima hal-hal dalam diri kita yang tidak bisa kita ubah, sambil terus berkembang menjadi pribadi yang lebih baik,” katanya.
Ada 4 tips yang dapat meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri : Mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri sendiri, Berani berkata “tidak” untuk hal-hal yang tidak bisa disanggupi, Siapkan waktu me time tidak harus banyak yang penting berkualitas dan Menerima hal-hal yang tidak bisa kita ubah, tetapi juga berani mengambil langkah untuk hal-hal yang masih bisa kita usahakan
Head of Brands Management & Digital Products Shopee Indonesia Daniel Minardi mengatakan penghargaan dan rasa cinta terhadap diri sendiri merupakan suatu hal yang penting dimiliki oleh seseorang sebagai penyeimbang dari padatnya tanggung jawab serta tuntutan peran sehari-hari.
“Berbagai upaya bisa kita lakukan sebagai bentuk terima kasih terhadap diri sendiri, salah satunya adalah memberikan self reward yang tetap sesuai dengan kemampuan kita dengan memanfaatkan ragam penawaran menarik seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale. Kami harap BincangShopee kali ini bisa menjadi sarana edukasi bagi masyarakat untuk bisa lebih mengenal, mencintai, dan mengapresiasi diri sendiri,” katanya. (q cox, tama dinie)
